2019年10月29日是第14個(gè)“世界卒中日”,宣傳主題是“預(yù)防為主,遠(yuǎn)離卒中”,口號為“遠(yuǎn)離卒中,從健康生活開始”,以控制腦卒中危險(xiǎn)因素、篩查和早診早治為重點(diǎn)開展腦卒中防治健康教育和科普宣傳。在此,為大家科普一下腦卒中及防治相關(guān)知識。
Q:什么是腦卒中?
A:腦卒中(腦中風(fēng))是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,通常分為缺血性和出血性兩大類。不同部位的腦卒中所導(dǎo)致的癥狀也不盡相同。腦卒中是由生活方式、環(huán)境、遺傳等多種因素共同導(dǎo)致的疾病。
Q:腦卒中有什么危害?
A:腦卒中是影響我國群眾健康的重大疾病,可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等,具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重的特點(diǎn)。近年來,我國腦卒中發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢,約有3/4患者不同程度喪失勞動(dòng)力或生活不能自理,給家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)。
Q:腦卒中的危險(xiǎn)因素及干預(yù)措施有哪些?
A:高血壓、血脂異常、糖尿病,以及生活飲食習(xí)慣與腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切,如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實(shí)是腦卒中的危險(xiǎn)因素。降低血壓,控制血脂,保持健康體重,可降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。房顫是引發(fā)缺血性腦卒中的重要病因,建議房顫患者遵醫(yī)囑采用抗凝治療。國內(nèi)外的防控經(jīng)驗(yàn)都證實(shí)腦卒中“可防可控”。腦卒中的預(yù)防要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容,即“合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡”。
Q:怎樣早期識別和治療急性腦卒中?
A:(一)如何快速識別腦卒中?
中國推出了適合國人的急性卒中快速識別方法即“中風(fēng)120”,是一種適用于國人的迅速識別腦卒中和即刻行動(dòng)的策略:“1”代表“看到1張不對稱的臉”,“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”;“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。 如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng),可立刻撥打急救電話120。
(二)卒中的救治效果具有極強(qiáng)的時(shí)間依賴性。急性缺血性腦卒中約占腦卒中的70%,其治療時(shí)間窗窄,越早治療效果越好,在時(shí)間窗內(nèi)開展靜脈溶栓治療及血管內(nèi)治療(取栓)等是目前最有效的救治措施。一旦發(fā)生腦卒中,需要盡快到最近的卒中中心和腦卒中篩查與防治基地醫(yī)院等具備卒中救治能力的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受規(guī)范救治。
Q:腦卒中的康復(fù)
A:腦卒中患者常存在各種后遺癥和功能障礙,需要及時(shí)康復(fù)治療。腦卒中患者康復(fù)治療一定要盡早進(jìn)行并貫穿疾病恢復(fù)的全過程??祻?fù)治療不僅需要康復(fù)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)的幫助,也需要社區(qū)、患者自身和家庭共同配合完成,盡可能的糾正或改善腦卒中后遺癥,提高患者的生活自理能力和生活質(zhì)量,從而幫助腦卒中患者在身體和精神雙重層面上回歸生活,重返社會(huì)。
總之,腦卒中可防可控,遠(yuǎn)離卒中,以預(yù)防為主,從健康的生活方式開始!
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(圖文:楊桂春 審核:吳朝清 編輯:王秋虹)